1.    Alat pernafasan
a.    Rongga hidung
b.    Faring
c.    Laring
d.    Trakea
e.    Bronkiolus
f.    Bronkus
g.    Alveolus

2.    Struktur trakea

     Trakea tersusun atas enam belas sampai dua puluh cincin-cincin
tulang rawan yang berbentuk C. Cincin-cincin tulang rawan
ini di bagian belakangnya tidak tersambung yaitu di tempat
trakea menempel pada esofagus. Hal ini berguna untuk mempertahankan
agar trakea tetap terbuka.
Cincin-cincin tulang rawan diikat bersama oleh jaringan
fibrosa, selain itu juga terdapat beberapa jaringan otot.
Trakea dilapisi oleh selaput lendir yang dihasilkan oleh
epitelium bersilia. Silia-silia ini bergerak ke atas ke arah laring
sehingga dengan gerakan ini debu dan butir-butir halus lainnya
yang ikut masuk saat menghirup napas dapat dikeluarkan.
Di paru-paru trakea ini bercabang dua membentuk bronkus.

3.    Bagian paru – paru

     Paru-paru dibagi menjadi beberapa belahan atau lobus. Paru-paru kanan mempunyai tiga lobus dan paru-paru kiri dua lobus. Setiap lobus tersusun atas lobula. Paru-paru dilapisi oleh selaput atau membran serosa rangkap dua disebut pleura. Di antara kedua lapisan pleura itu terdapat
eksudat untuk meminyaki permukaannya sehingga mencegah terjadinya gesekan. Di bagia dalam paru-paru terdapat gelembung halus yang merupakan perluasan permukaan paru-paru yang disebut alveolus dan jumlahnya lebih kurang 300 juta buah.

4.    Pernafasan luar dan dalam

Pernapasan luar merupakan pertukaran gas di dalam
paru-paru. Dengan kata lain, pernapasan luar merupakan pertukaran gas (O2 dan CO2) antara udaradan darah. Sedangkan Pada pernapasan dalam (pertukaran gas di dalam
jaringan tubuh) darah masuk ke dalam jaringan tubuh,
oksigen meninggalkan hemoglobin dan berdifusi masuk ke dalam cairan jaringan tubuh. Reaksinya sebagai berikut.
HbO2 ?? Hb + O2

5.    Perbandingan udara masuk dan keluar paru paru

saat udara masuk, kita lebih banyak membutuhkan nitrogen, oksigen, dan air sedangkan saat udara keluar karbondioksida lebih banyak dikeluarkan daripada saat masuk

6.    Pertumbuhan pita suara

Ketika seorang anak laki-laki mencapai akil balig, hormone testosteron memperbesar laring sehingga pita suaranya lebih panjang dan jakunnya lebihmenonjol. Suaranya berubah dan nadanya menurun sekitar satu oktaf. Anak wanita mengalami hal serupa, tetapi pada masa akil baliq perubahannya lebih kecil. Nada suara bergantung pada ketegangan pita suara, panjang tali suara, dan ketebalannya.
7.    Pernafasan perut membuat rileks

Ternyata bernapas selama kirakira 10 menit dengan pernapasan perut setiap malam sebelum tidur atau pagi hari setelah bangun tidur,akan membuat tubuh rileks. Berikut beberapa tips, agar Anda dapat melakukannya dengan baik.
1. Lakukan pernapasan secara pasti, pelan-pelan, dan sabar.
2. Biarkan diri Anda merasakan sensasi apa yang terjadi.
3. Jika belum berhasil maka konsentrasilah pada pernapasan berikutnya dan nyamankan dengan mengusap-usap perut menggunakan tangan yang hangat. Lakukan perlahan-lahan sesuai kebutuhan Anda untuk bisa bernapas dengan diafragma dan perut.

8.    Manfaat berlatih pernapasan

Melalui latihan pernapasan yang baik, volume paru-paru bertambah besar. Melalui latihan ini, semakin banyak oksigen yang dapat diserap tubuh dan karbon dioksida dapat dikeluarkan dengan baik dari tubuh. Berolahraga secara teratur misalnya renang dan yoga merupakan latihan pernapasan